文章来源：富朋友理财笔记

学生时代我就常阅读讨论富有习惯的书，虽然看似天真认为跟著做就能变得富有，但我心中的想法非常单纯：这些成功人士能在财务领域上取得成就，身上多少有值得学习的地方，就算是负面教材也应该好好借镜。

所以，成功人士身上有什麽样的好习惯，足以让他们在财务与工作上取得成就？在此我整理出3个推荐每个人都要专心培养的好习惯，这3件事不论是从书中学习或是实际观察到的经验，都可说是财务成功的必备条件，而且也符合所谓的80/20法则：多做者富，少做者穷。

如果你身上现在就有这样的好习惯，持续维持下去；如果没有，请务必开始跟著做，过阵子就能发现自己的改变。

好习惯1：勤阅读，有效刺激大脑发展

在所有的致富习惯中，阅读的重要性肯定排在前面。并不是过往我受惠于大量阅读而已，也不是阅读可以增加个人竞争力；而是阅读这习惯，在每个讨论富人行为的研究中都一再出现。

美国财务分析师汤姆．柯利（Tom Corley）就实际统计，他花了5年时间追踪233个富有与128个较贫穷的客户，就发现有86%的富人喜欢阅读，而贫穷的人中，只有26%的人有阅读的习惯。此外88%的富人每天平均至少花30分钟阅读能增加竞争力的书，而较贫穷的人比率只有不到2%。

相对看书来说，看电视则是相反结果；67%的富人每天花少于1个小时在看电视，而贫穷的人能做到的只有23%。

如果你不是统计数据的信徒，最近有个医学研究报导希望能说服你。医师 John S. Hutton 经过研究，发现阅读确实可以促进人的大脑发展。他找来一组父母有刻培养阅读习惯的小朋友当实验组，另一组则是没刻意培养的小朋友当对照组，并设计几个可以测试大脑对于外界反应的问题。观察结果：经常阅读的小朋友，大脑反应明显比缺少阅读习惯的小朋友还活跃。可见阅读对人类大脑的刺激是有正面帮助。

即使成人大脑在约18岁到20岁左右差不多就定型，但学习功能却不会停止。不论吸收新理财知识，还是加强职场专业，或是提升个人表达能力，阅读都是金钱成本低，回报率又高的方式。用心把阅读培养成终生习惯，随著时间累积，一定会反应在你的财富数字上。

好习惯2：勤运动，降低身体「折旧」支出

虽然运动看起来跟财富没有关系，但正是拥有长期运动习惯，才会让人有足够的能量来维持工作产量。前述分析师汤姆．柯利同样也有分析运动对财富的影响，统计结果富有的客户群一星期运动至少4次的比率是76%，而贫穷的族群只有23%。

想想，如果每天起床都是百般不愿意，工作接近傍晚就精神不济，如何在职场维持专业表现？下班后如何继续进修或自我学习提升竞争力？出差时如何承受舟车劳顿或日夜颠倒的时差？这些跟体力直接相关的事在20多岁时都不是问题，但等40多岁变成问题后，就已经是无法挽回的问题。

另外少有人注意到，运动对医疗支出也有实质影响。

人的身体都有使用年限，随著年龄增长、器官老化，身体「折旧」支出的可能性也愈高，如果年轻时就懂得定期保养，那麽退休金赔在医疗支出上的机会也就相对低。当然，旦夕祸福，由天决定，一生是否常保健康并非你我所能掌握，并不是只要有运动就会是病痛绝缘体。只是相信你也听过很多专家建议，拥有运动习惯可以降低许多重大疾病发生率。如果从机率角度解读，即表示运动能够拉低身体出状况的机会，这也是无形中比别人多赚到的财富。

总之，不论是医疗支出、保险费用，或是桌上瓶瓶罐罐的保健品，长期累积下来都是笔大开销，若是经由定期运动降低支出的可能，你就有更多资金可以拿去投资，用资产滚出更多现金流，结果反而你有更多机会不需依靠劳力就能维持收入过生活，工作量跟著减少也就让身体更健康。资产数字只是表面，背后有许多环环相扣的因素，这就是运动为何对累积财富有正面帮助的原因。

好习惯3：写目标，持续朝对的方向前进

除非你有个过目不忘的脑（又叫超忆症，能记住所有的事，包括痛苦），否则你我的大脑都只擅长记忆短期的事，对于未来的事总是觉得还很遥远，很难常记在心中。

这也是为何你该把财务目标写下来的原因，因为你不能乐观的认为，你的大脑会随时提醒你远在十几二十年后的事。别说那麽长的时间，要我现在回想上个月的事都有些困难。

把你的目标写下来，或是记可以提醒你的地方，让这样的行为变成是种习惯，随时提醒自己什麽事情重要，让自己持续去做对的事情。

结语
某次我看到一个外国整人节目，工作人员将透明玻璃从手推门上取下来，目的是拍摄路人进出时伸手扑空的糗态。画面中推的人好生气，主持人看得直发笑。然而试著跳出节目思考，人的眼睛细看终究是分得出前方有没有玻璃，只是因为走路习惯的影响而中计。人产生惯性行为虽然可以让大脑提高效率，但你是否也曾注意有哪些富有习惯被忽略掉？希望经由这3个行为开始，你也一同来培养更多维持财富的好习惯。